Taidemenetelmäni on ollut mukana TAIME- henkkeessa ja sen vaikutus työyhteisöille on tutkittu
Voimaannu taiteen avulla! -ryhmän palautteiden mukaan työpajan tavoitteet toteutuivat erittäin hyvin. Kokeilussa 66 % osallistujista koki saaneensa uusia näkökulmia omaan hyvinvointiin, uutta energiaa ja innostusta, stressin purkamisen ja palautumisen keinoja.
Muutoksen portaat mittarin mukaan väsyneiden ja luopumisen vaiheessa olevien määrä oli laskenut 86 %:sta 32 %:iin ja 67 % oli löytänyt uusia näkökulmia työhön tai koki olevansa innostunut ja luova työssään.
”Tärkeä kokemus, muistutus vaihtoehtoisista hoitomuodoista ja niiden vaikuttavuudesta osana esim. mielenterveyden hoitoa. Yksittäisen työntekijän hyvinvoinnilla on tietysti merkitystä koko yksikköön ja sitä kautta myös kehittämiseen."
"Sain uusia työkaluja ja näkökulmia myös asiakkaiden tapaamiseen ja kuunteluun” ”Äänimaljarentoutus oli aivan uusi kokemus ja erityisen antoisa. Sain vinkkejä työpäivän aikana tehtyihin nopeisiin kehollisiin rentoutusharjoituksiin. Ajattelen luovemmin ja pystyn keskittymään paremmin työhöni.”
Voimaannu taiteen avulla!
Taime projekti, Espoo 2019
Tiedon silta lehdessä oli juttu
TAIME- hankkeesta
Työpajoissa ei ollut kyse taideterapiasta, vaan toiminnallisesta prosessista uupumisen ennaltaehkäisemiseksi. ”Käytin työpajoissa menetelminä muun muassa äänityöskentelyä, musiikkimeditaatiota, restoratiivista joogaa ja kehorytmiikkaa”, Merja Valve kuvailee.
”Ryhmä oli hyvin innostunut kokeilusta. Kehollisuus oli äänityöskentelyn lisäksi vahvasti mukana harjoituksissa, joissa lähdettiin rentoutumisen ohella myös purkamaan kehon jännitystiloja”, Merja Valve muistelee.
Merja Valve korostaa työpajassa käytettyjen harjoitusten sopivan jokaisen arkeen. ”Tavoitteena oli vapauttaa osallistujat suorituspaineista. Läsnäoloharjoituksissa käytettiin muun muassa omaa ääntä, jonka avulla päästään lempeästi aktivoimaan vagushermoa. Halusin antaa osallistujille voimaantumisen kokemuksen ja työkaluja uupumisen ja masentumisen ennaltaehkäisyyn. Osallistujilta saatu palaute oli erinomaista”, Merja Valve kertoo.
Lisää hankkeesta:
Hanke on tuonut selväksi, miten paljon hyötyä taiteellisista menetelmistä voi olla ihmisille.
– Saimme mukaan muun muassa ihmisiä, jotka ovat itse tunnistaneet, että heidän voimavaransa ovat uhattuna, kertoo Espoon kaupungin kehittämispäällikkö Hanna Saaristo.
Saaristo korostaa, että myös aivotutkimuksessa on käynyt ilmi, että taiteelliset menetelmät saattavat voida rentouttaa ihmisen mieltä.
PALAUTTEITA
"Todella hieno ja mieleenpainuva kokemus”
”Hyvä ja rauhoittava setti, joka tuli tarpeeseen”
”Fantastinen kokemus ja hyvä vetäjä. Meistä monelle jotain ihan uutta ja jännittävää ja samalla ihanan rento yhteinen kokemus”
"Fantastinen kokemus ja aivan ihana ohjelmanumero. Kerrankin sai vaan olla."
"Tämä oli rentouttava ja yhdistävä kokemus! Oikein positiivinen elämys."
"Todella hienoa ja mieleenpainuva kokemus. Ehdottomasti täytyy joskus mennä uudelleen."
"Ennen töihin tuloa ja töiden jälkeen olen tehnyt ääniharjoituksia kotona, mikä on rahoittanut mielialaani töissä ja pystyn mennä hyvin mielin töihin."
"Olen saanut konkreettisia keinoja rauhoittaa stressaantuvaa mieltäni. Aion myös jatkaa aiheeseen perehtymistä - löysin tästä "oman juttuni".
Taide osana organisaatioita verkostotapahtuma (TOO)
Tässä kerron itsestäni ja teen pienen äänisession verkostotapahtumassa
Hoitava konsertti
Tämä pidettiin etänä Valo hotellin yritysasiakkaille 2021.
Nämä olivat ensimmäisiä kertoja, kun striimasin itse.
Yrityksille on tarjolla tällaisia hoitavia konsertteja tai työpajoja.
