KUINKA
PÄÄSTÄ EROON stressistä ja uniongelmista...
nauttien ja rentoutuen hoitavien äänien soinnissa?
MIKSI Tulisit
SIELUN ÄÄNI- RETRIITTiin?
Retriitin jälkeen olet kuin uudestisyntynyt ja pääset nauttimaan siellä näistä kokemuksista...
RENTOUTUMINEN
Miltä tuntuisikaan mennä nukkumaan, kun äänivärähtelyt kuplivat kehossa ja saavat rentouden tunteen leviämään jokapuolelle. Sauna ja uiminen ovat vielä piste ii.n päälle , jotta kehosi voi antautua laadukkaille unille.
Ääni ja liike RAVITSEE SINUA
Kuuntelet hiljaisuutta, ensimmäistä impulssia. Liikut kuunnellen tuota sisältäsi nousevaa impulssia. Äänesi yhtyy liikkeeseen. Jalkasi juurtuvat maahan ja tunnet tanssivasi maan ja taivaan välissä.
koe yhteys muihin
Yhdessä tuotetut äänet saavat aikaiseksi äänien ravitsevan sinfonian. Äänikudelma on kuin pulssi, mikä saa meidät yhdistymään toisiemme kanssa ja samalla johonkin ikiaikaiseen. Tässä on hyvä olla.
Sielun ääni- retriitti auttaa sinua AMMENTAMAAN VOIMAVAROJA kolmen helpon askeleen avulla...
ENSIMMÄINEN ASKEL
IRTIPÄÄSTÄMINEN
Kaikki hälinä ja kiire jää taakse....
"Sielun ääni retriitti oli juuri sitä mitä kaipasin: rentoutusta, rauhaa ja hyvää ruokaa ihanassa ympäristössä."
TOINEN ASKEL
RENTOUTUMINEN
Ammenna voimaa ja lataudu.
KOLMAS ASKEL
NAUTTIMINEN
Juhlista itseäsi ja nauti elämästä.
"Oli ihana rentouttava retriitti, jossa sai olla oma itsensä. Äänet levisivät ja aiheuttivat ihastusta ja kylmiä väreitäkin Äänenkäyttöharjoitukset oli ihan mahtavia!"
Seuraava retriitti on 31.7-3.8.2025 eli torstaista sunnuntaihin.
Voit varata paikkasi vaikka heti laittamalla viestiä merja@valvewellness.fi
PALAUTE:
Mitä SIELUN ÄÄNI- RETRIITTI sisältää?
RETRIITTI SISÄLTÄÄ
Harmoniaa, tasapainoa ja runsaasti omaa voimaa
- Liike- äänimeditaatiota
- Hoitavia konsertteja
- Kehoresonanssia
- Luontolaulua
- Yhdessäoloa
+ Hoitavan konsertin jälkeen yksi osallistuja kyynelehti ja sanoi kaikille, että: “mahdatteko tietää, miltä tuntuu, kun aina sattuu ja särkee ja nyt kipu on kokonaan poissa!”
TUTUSTU LABBNÄSIIN
- Työskentelemme ihanassa ja tunnelmallisessa ladossa
- Majoitut Labbnäsin kauniissa ja viihtyisässä huoneessa
- Sauna ja uinti on mahdollista joka päivä
- Kaunis luonto houkuttelee luokseen
- Taivaallinen ruoka
14-16 retriitti alkaa
16.00 viimeistään huoneet
16.30 illallinen, kahvi, tee ja jälkiruoka
18.00 sauna
20.00 hoitava konsertti
Lauantai 10.8.2024
8.30 lempeä jooga
9.30 aamiainen
11-13 Äänityöskentelyä, luontolaulua tutustumista äänimaljoihin
13.00 lounas, kahvi, tee ja jälkiruoka
14.30-17.00 harjoitukset jatkuvat
17.00 illallinen, kahvi, tee ja jälkiruoka
19.00-21.00 puusaunan löylyt ja uintia
21.30 hoitava konsertti
Sunnuntai 11.8.2024
8.30 lempeä jooga
9.30 aamiainen
10.30-13 äänityöskentelyä, hoitava konsertti
13.00 lounas, kahvi, tee ja jälkiruoka
Kotiinlähtö Ohjelma on suuntaa antava ja elää osallistujien mukaan!
Numerot eivät valehtele
6
VUOTTA TYYTYVÄISIÄ OSALLISTUJIA
97%
SUOSITTELEE RETRIITTIÄ
94%
SAI APUA STRESSIIN
103
ON TÄHÄN MENNESSÄ OSALLISTUNUT RETRIITTIIN
Mikäli vielä mietit, onko sielun ääni- retriitti sinua varten...
Ääneni kuulostaa kauhealta
Tutustumalla omaan ääneesi tutustut itseesi. Äänesi kertoo sinusta ja sinun elämäsi kuuluu äänessäsi. Harjaannuttamalla omaa ääntäsi vaikutat elämääsi.
Tuntuu, että minulla on pala kurkussa
Miten vapauttavaa onkaan laulaa sydämesi kyllyydestä, purkaa tukoksia ja tulla virtaavaksi. Yhdessä tuotetut äänet luovat turvallisen ja sinua tukevan tilan.
En kuule intuitiotani
Sisäsyntyinen liike ja ääni johdattaa sinut todellisen itsesi äärelle. Kuulet paremmin kehosi viestit ja intuitiosi kuiskauksen.
ÄLÄ JÄÄ YKSIN,LIITY ÄÄNIYHTEISÖÖMME
Liity facessa Voimaannuttava ääni yhteisöön
Saat vinkkejä, kysy apua ja ole yhteydessä muihin kanssakulkijoihin.
Kuljetaan matkaa yhdessä ja tehdään yhteisöstä toinen kotimme!
Hei sinä siellä!
Ensimmäinen Sielun ääni - retriitti pidettiin Labbnäsissa vuonna 2017. Tämä oli niin huikea kokemus, että päätin jatkaa retriittiä joka kesäisenä traditiona. Useamman päivän retriitti takaa, että tulet tutuksi oman äänesi kanssa ja teet oivalluksia itsestäsi.
Olen opettanut hoitavan äänen menetelmää yli 20-vuotta ja kirjoittanut kirjan Voimaannuttava ääni. Oma ääni on huikea menetelmä ja jaan sydämen työtäni eteenpäin mielelläni.
Ääni on mahtava menetelmä! Olen kehittänyt ValveMetodin jakaakseni menetelmääni.
KATSO, MITÄ MUUT SANOVAT!
Kiitos! Viikonloppu on ollut aivan ihanan rentouttava. Paikka on upea ja ihana sääkin vielä helli meitä! Äänijutut ovat minulle uusi juttu, mutta olen tosi iloinen, että löysin näiden pariin. En osaa nimetä, mikä oli parasta, sillä kaikki oli ihanaa! Porukka oli mukavaa ja rentoutukset saivat pään tyhjentymään turhasta “hälinästä”. Tuntuu, kuin olisi taas askelen lähempänä jotain- en osaa nimetä mitä- mutta suunta on oikea. Kiitos vielä kerran!.
Ihanaa oli kaikin puolin! Odotin apua syviin kiristyksiin, lähinnä fyysisiin -sisäistä hierontaa- ja sainkin: pala kurkusta katosi, niin myös pitkään jatkunut lonkkakipu ja vuosikausia jumilla ollut takareisi. Mutta: jo ensimmäisenä iltana värähtelyt puskivat pintaan syvälle haudattuja tunteita, jotka purkautuivat itkuna, mikä oli outoa ja vapauttavaa. MIljöö oli mitä ihanin ja porukka mahtavaa! Kiitos! .
SIELUN ÄÄNI RETRIITTI 9-11.8.2024
Retriitin ohjelma ja täyshoito maksetaan erikseen
oHJELMAN HINTA
350€
KERTAMAKSULLA
+ MAJOITUKSEN HINTA 190€ - 220€
- Retriitin kesto perjantai-sunnuntai 9-11.8.24
- Täyshoito
- 2-3hlö huone 190€, oma huone 220€
- Kasvis/kalapainotteinen ruoka
- Majoittuminen ja täysihoito maksetaan majoituspaikalle 2.8.2023 mennessä. Tilitiedot: Labbnässtiftelsen sr., IBAN: FI78 2457 1800 120323 Viite: 5597
- Saapuminen pe klo 13.00 lähtö su lounaan jälkeen
- Täyshoito sisältää Aamiainen, lounas, päivällinen ja kevyt iltapala
- Majoittuminen viihtyisessä huoneessa
- Puulämmitteinen sauna
- Mahdollisuus pulahtaa järveen, meren keskellä
- Laita viestiä, jos on kysyttävää
MAKSUSUUNNITELMA
120€
KOLMESSA OSASSA
+ MAJOITUKSEN HINTA 190€ - 220€
- Retriitin kesto perjantai-sunnuntai 9-11.8.24
- Täyshoito
- 2-3hlö huone 190€, oma huone 220€
- Kasvis/kalapainotteinen ruoka
- Majoittuminen ja täysihoito maksetaan majoituspaikalle 2.8.2023 mennessä. Tilitiedot: Labbnässtiftelsen sr., IBAN: FI78 2457 1800 120323 Viite: 5597
- Saapuminen pe klo 13.00 lähtö su lounaan jälkeen
- Täyshoito sisältää Aamiainen, lounas, päivällinen ja kevyt iltapala
- Majoittuminen viihtyisessä huoneessa
- Puulämmitteinen sauna
- Mahdollisuus pulahtaa järveen, meren keskellä
- Laita viestiä, jos on kysyttävää
TARVITSETKO LISÄÄ TIETOA?
KATSO USEIMMIN KYSYTYT KYSYMYKSET
Missä Labbnäs sijaitsee?
Labbnäs sijaitsee Kemiönsaarella, Dragsfjärdin järven kupeessa. Labbnäsiin pääsee perille asti autolla ja Helsingistä on noin kahden tunnin ajomatka.
Miten pääsen perille julkisilla?
Labbnäsiin pääsee bussilla pienen kävelymatkan päähän. On mahdollista järjestää myös kimppakyytejä.
Minulla on erityisruokavalio. Huomioidaanko se?
Huomioidaan. Voit ilmoittaa keittiöön itse oman ruokavaliosi, niin se otetaan huomioon.Räätälöidyistä erityisdieeteistä voidaan joutua perimään lisämaksu Kysy lisätietoja suoraan Labbnäsistä sähköposti: labbnas@labbnas.fi.
Millaista ruokaa syömme retriitissä?
Tarjolla on ihanaa kasvis-kalapainoitteista kotiruokaa. Aamupala, lounas ja päivällinen. Iltapalaksi on hedelmiä ja teetä sekä päivälliseltä ottamasi eväät.Retriitissä ei tule nälkä.
Täytyykö minun osata laulaa?
Et tarvitse. Kaikki harjoitukset ovat helppoja etkä tarvitse minkäänlaisia ennakkotietoja tai taitoja.
Olen vilukissa, mitä minun täytyy huomioida?
Koska työskentelemme liiterissä, niin voit ottaa mukaan oman makuupussin loppurentoutuksia varten. Ja villasukat.
Tarvitsenko jotain erityistä työpajoihin?
Ota mukavat ja rennot vaatteet sekä oma joogamatto mukaan. Paikanpäällä on peittoja.
Onko huoneissa lakanat ja pyyhkeet?
Täyshoito sisältää myös lakanat ja pyyhkeet.
Onko omia huoneita tarjolla?
Kyllä. Voit varata eri maksusta oman huoneen. Muuten huoneet ovat 2-3 hengen huoneita.
Sisältyykö sauna hintaan?
Kyllä. Sauna lämpiää joka ilta. Sauna on tilava ja siitä pääsee helposti uimaan.
