Voimaannuttava ääni
minityöpaja
Haluaisitko kuulla, miten oma äänesi voi auttaa sinua hyvinvoinnissa ja voimaantumisessa ?
"Oli hyvä ja mielenkiintoinen luento ja työpaja"
Minityöpajan ensimmäisessä osiossa käsitellään, mitä äänestäsi kuuluu.
Meillä kaikilla kuuluu puheäänestä vointimme ja koko historiamme. Voimme kuitenkin vaikuttaa hyvinvointiimme ja puheen sointiin äänen avulla.
Toisessa osiossa puhutaan hengityksestä ja miksi lempeä liike on oleellinen osa äänityöskentelyä.
Tarvitset hengityksen, jotta voit päästää ääntä ulos. Hengitys ja ääni ovat yhdessä jo liikettä.
Kolmannessa osiossa ryhdymme tuumasta toimeen ja saat käytännön ohjeita kotiharjoittelua varten.
Mitä olisi työpaja ilman käytännön harjoitteluaa.
Voimaannuttava ääni minityöpaja
Tässä minityöpajassa kuuletkin ValveMetodin pääperiaatteet ja saat työvälineet harjoitella äänen voimaa. Tämä minityöpaja auttaa sinua ymmärtämään, miten oma äänesi voi olla parantava.
Opit hyödyntämään ääntäsi stressin hallinnassa, kipu- ja jumitilojen helpottamisessa sekä itsesi rentouttamisessa. Tutustut kehoresonanssiin ja kuulet yläsävelien hyvää tekevistä vaikutuksista.
Minityöpajassa kuulet:
- Mitä omasta puheäänestä kuuluu?
- Miten hengitys ja kehon asento vaikuttaa ääneesi ja viestintään.
- Miksi lempeä liike ja ääni ovat hyvä pari.
- Miten äänellä voi helpottaa stressiä?
- Miksi hyminä on niin hyvä juttu?
- Kehoresonanssi ja jumien ja tukosten työstäminen
- Miten virittää aivoja äänellä?
Kenelle Voimaannuttava ääni minityöpaja sopii?
Minityöpaja sopii jokaiselle, joka on kiinnostunut oppimaan oman äänen hyödyistä ja haluaa soveltaa niitä omassa elämässään. Tässä ei siis tarvitse osata laulaa. Kaikki, jotka osaavat puhua, voivat osallistua.
Tämä sopii myös sointukylpyjä ja äänimaljahoitoja antaville ammattilaisille.
Hei, olen Merja ja minityöpajan tallenteen voit ostaa itsellesi nyt
Kesto 1h 50min.
Olen musiikin ja äänen ammattilainen, kirjailija ja valmentaja, jonka pääinstrumentti saksofoni vaihtui omaan ääneen ja erilaisiin hoitaviin soittimiin, kun hän sai hoidettua niiden avulla tinnituksen ja yliherkän kuulon.
Koska sain itse apua äänestä ja ymmärsin, miten voimme käyttää resonanssia hyväksemme, aloin opettamaan menetelmääni myös muille.
Ihmisen oma ääni on huikea väline. Tule sinäkin ottamaan selvää äänesi mahtavista mahdollisuuksista. Sinun ei tarvitse osata laulaa.
Voimaannuttava ääni minityöpaja 2.
Helppoja kotikonsteja rauhoittumiseen ja sielun äänen löytymiseen.
Tämä vajaan kahden tunnin minityöpaja pidetään 13.5. klo 18.00 maksaa 33€. Tallenne on saatavilla.
1. MINITYÖPAJAN ENSIMMÄISESSÄ OSIOSSA OPETELLAAN HARMONISOIMAAN KEHOMIELI, KOSKA SILLOIN SINUN ON HELPOMPI KUULLA ITSEÄSI.
2. TOISESSA OSIOSSA VIRITTÄYDYTÄÄN KUULEMAAN ITSESTÄ KUMPUAVIA VIESTEJÄ.
3. KOLMANNESSA OSIOSSA RENTOUDUMME JA KEHOLLISTAMME AIEMMAT HARJOITUKSET.
Tässä minityöpajassa kuulet pääperiaatteet ja saat työvälineet harjoitella äänen voimaa. Ymmärrät, miten oma äänesi voi olla parantava. Opit hyödyntämään ääntäsi tullaksesi yhteyteen itsesi kanssa ja kuullaksesi syvällä sisimmässäsi lymyilevän viisauden.
Arvostelut
5
Parhaat arvostelut
Minna Helander
Voimaannuttava ääni minipaja
Ihan huikea kurssi! Kiitos Merja! Tunsi kyllä heti äänen avautuvan ja kurkun,j kun haukotteli ja äänteli..liutus meni hyvin ja huomasin, että ylääänessä "irvistin", mietin että siihen on hyvä pysähtyä ja purkaa kehosta jotain?? Tulipa jossain kohtaa tunne, että minähän kohta pyörryn..en ole laulanut vuosiin, silloin tällöin yrittänyt, mutta ei jaksa sen narinan kanssa, hehheh..nyt tuntui, että tuli ihan uutta volyymiä ja selkeyttä äänen käyttöön..en tiedä, mutta fiilis on ihan mahtava! Olet ihana, Kiitos!
Arvostele tämä kurssi